Spinning – Hiver 2024
Nos moniteurs sont prêts pour la session de spinning d’automne d’une durée de 13 semaines. La session débutera le 9 janvier, et se terminera le 8 avril (Pause le lundi de Pâques).
Venez prendre part à cet entraînement intense où plaisir et bonne humeur sont au rendez-vous! Le Spinning est une discipline permettant de développer le système cardio-vasculaire, travailler l’endurance, sculpter le bas du corps, les bras et les abdominaux. C’est un sport très divertissant, qui associe musique rythmée et cardio-training exécuté sur un vélo fixe. Vous pouvez vous joindre au groupe, peu importe votre niveau de forme physique, car c’est vous qui contrôlez la tension sur votre vélo. Ça vous dit de vous mettre en forme tout en vous amusant? C’est excellent pour se défouler entre amis, motivation garantie!
MONITEURS ET HORAIRE DES COURS
La priorité va aux personnes qui s’engagent pour la session. À la fois, votre place n’est pas garantie.
Prévoyez arriver à l’avance, votre cours est payable au comptoir, en échange d’un coupon à remettre au moniteur qui doit également prendre les présences.
Des cartes à poinçonner de 5 séances sont disponibles au coût de 55 $.