Le Centre d’activité physique (CAP) du Cégep de Matane est de nouveau accessible à tous ses abonnés et à la population désireuse d’utiliser ses services. Évidemment, dans le contexte de la pandémie de COVID-19, la reprise des activités s’effectue dans... Lire la suite

L’automne 2020 vous apporte une autre nouveauté, le Penalty box®!! Dispensé par Mylène Boudreau, ce cours consiste en un entraînement athlétique de type HIIT. Améliorez cardio, agilité, coordination, équilibre et endurance musculaire avec ce programme qui combine entraînement par intervalles... Lire la suite

Cet automne, nous vous proposons du nouveau! Les mardis soirs de 18 h à 19 h, notre nouvelle instructrice certifiée, madame Julie Vaillancourt Divilova, sera présente afin d’offrir du Zumba® Step! La session sera d’une durée de 13 semaines, soit... Lire la suite

C’est avec grand plaisir que nous lançons la session d’automne de spinning avec notre super équipe de monitrices : Michèle-Andrée Bryant, Emmanuelle Simard, Valérie Langlois, Mylène Boudreau et Mélanie Bourque! La session se tiendra du mardi 8 septembre au lundi... Lire la suite

C’est avec plaisir que nous procéderons à la réouverture de notre salle d’entraînement, ce lundi 22 juin. Quelques modifications ont été apportées à l’aménagement de nos différentes salles, ce qui permettra aux utilisateurs de retrouver la très grande majorité des... Lire la suite