Décembre 2022
Tai Chi Chuan – Automne 2023
Publié le 11 août 2023
Venez pratiquer le Tai Chi Chuan avec notre Sifu, Jocelyn Provost. Le Tai Chi Chuan est un art martial de la famille Yang, qui consiste en l’apprentissage, la compréhension et la pratique de : – La mise en forme et...
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Karaté Shotokan – Automne 2023
Publié le
Venez pratiquer le Karaté Shotokan avec notre Sensei, Jocelyn Provost. Le Karaté Shotokan est un art martial japonais pouvant être pratiqué dès l’âge de 14 ans, qui consiste en l’apprentissage, la compréhension et la pratique de : – La mise...
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Spinning – Automne 2023
Publié le
Nos moniteurs sont prêts pour la session de spinning d’automne d’une durée de 14 semaines. La session débutera le 11 septembre , et se terminera le 18 décembre (Pause le lundi de l’Action de Grâce). Venez prendre part à cet...
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Zumba et Zumba step – Automne 2023
Publié le 1 août 2023
Madame Julie Divilova est prête à vous offrir des cours de Zumba régulière et de Zumba Step cet automne. Venez vous amuser en groupe les mardis et jeudis midi! La Zumba est un entraînement populaire qui ne nécessite aucun équipement...
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L’Heure fonctionnelle – Automne 2023
Publié le
Le cours l’Heure fonctionnelle vise à améliorer vos performances, aussi bien dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive de loisir ou de compétition. L’objectif est de perfectionner la qualité des mouvements et de prévenir les blessures, de façon...
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Le HIIT du lunch – Automne 2023
Publié le
Le HIIT du lunch est l’activité de groupe parfaite pour les gens qui désirent s’entraîner le midi! Offerte sous forme de deux périodes de 30 minutes par midi, cette séance d’exercices par intervalles intensive vous réénergisera pour le reste de...
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L’Heure fonctionnelle – Été 2023
Publié le 20 juin 2023
Le cours l’Heure fonctionnelle vise à améliorer vos performances, aussi bien dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive de loisir ou de compétition. L’objectif est de perfectionner la qualité des mouvements et de prévenir les blessures, de façon...
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Le HIIT du lunch – Été 2023
Publié le
Le HIIT du lunch est l’activité de groupe parfaite pour les gens qui désirent s’entraîner le midi! Offerte sous forme de deux périodes de 30 minutes par midi, cette séance d’exercices par intervalles intensive vous réénergisera pour le reste de...
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Tai Chi – Été 2023
Publié le 13 avril 2023
Venez pratiquer le Tai Chi Chuan avec notre Sifu, Jocelyn Provost. Le Tai Chi Chuan est un art martial de la famille Yang, qui consiste en l’apprentissage, la compréhension et la pratique de : – La mise en forme et...
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Karaté Shotokan – Été 2023
Publié le
Venez pratiquer le Karaté Shotokan avec notre Sensei, Jocelyn Provost. Le Karaté Shotokan est un art martial japonais pouvant être pratiqué dès l’âge de 14 ans, qui consiste en l’apprentissage, la compréhension et la pratique de : – La mise...
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Relance des activités du grand mur d’escalade!
Publié le 27 février 2023
Suite à la formation ayant eu lieu cette fin de semaine, nous avons désormais des moniteurs et animateurs et sommes heureux de vous annoncer la relance des activités du grand mur d’escalade. Vous pouvez dès maintenant profiter des services suivants...
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Location de raquettes et skis
Publié le 28 février 2022
Saviez-vous que nous offrons la location de raquettes et de skis de fond? Eh oui! Nul besoin d’aller très loin pour vous en procurer, ou de vous équiper pour essayer. Il s’agit d’une location de 24 heures. Le matériel de...
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