Inscriptions – Nouveau cours de groupe «Mamans actives»!
Si vous payez à la fois, prévoyez arriver à l’avance, car votre cours est payable au comptoir de service du centre d’activité physique, avant d’entrer.
La monitrice doit prendre votre nom pour les présences et vous devez lui remettre un coupon que vous recevrez suite à votre paiement. Des cartes à poinçonner de 5 séances sont disponibles au coût de 50 $ pour vous éviter un déplacement à chaque fois.
Nous sommes heureux de vous annoncer le début d’un tout nouveau cours de groupe qui aura lieu à l’extérieur, conçu spécifiquement pour les mamans, en période post accouchement.
Cet entraînement de type circuit inclue un mélange d’exercices cardiovasculaires et musculaires, et est adapté à tous les niveaux. Divers outils y sont utilisés dont, entre autres, les élastiques et les poids bouloirs de type «Kettlebells».
Venez passer un moment agréable avec bébé et les autres mamans de la Matanie en participant à ce cours, dispensé par notre coach Jacob Durette.
Veuillez noter qu’en cas de pluie, le cours aura lieu à intérieur du cégep, à la palestre.
INFORMATIONS ET TARIFS PRINTEMPS 2022