Mamans actives

Venez bouger avec les autres mamans de la Matanie!

Entraînement de type circuit adapté à tous les niveaux, incluant un mélange d’exercices cardiovasculaires et musculaires, spécifiquement sélectionnés pour la période post accouchement.

Divers outils y sont utilisés, entre autres, les élastiques et les poids «bouilloire» (Kettlebells en anglais).

Ce cours, durant lequel vous bougerez avec vos bambins, est dispensé par notre coach Jacob Durette.

ANNULÉ POUR L’AUTOMNE – NOMBRE D’INSCRIPTIONS INSUFFISANT
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