Inscriptions – Session de Penalty Box® – Automne 2020
Prévoyez arriver à l’avance, votre cours est payable avant d’entrer.
La monitrice doit prendre votre nom pour les présences et vous devez lui remettre un coupon que vous recevrez suite à votre paiement.
Dispensé par Mylène Boudreau, ce cours consiste en un entraînement athlétique de type HIIT. Améliorez cardio, agilité, coordination, équilibre et endurance musculaire avec ce programme qui combine entraînement par intervalles et musculation. Le Penalty box® combine échelle d’agilité, haie de saut et plus encore.
Voici un aperçu des possibilités pour les curieux (vidéo de la compagnie) : https://www.youtube.com/watch?v=xKOW-vosXgY
Ce cours se tiendra le mercredi pour une durée de 14 semaines, soit du 9 septembre au 9 décembre, de 16 h 30 à 17 h 15, dans le grand gymnase.
Ouvert au public et aux employés
Dès le mardi 18 août, à midi, vous êtes invités à compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page. Nous vous confirmerons la tenue des cours aussitôt que le nombre d’inscriptions sera suffisant. La facture vous sera acheminée par courriel à ce moment.
Inscription à partir du mardi 18 août, à midi!