Activités et tarifs

Salle d’entraînement

Notre salle d’entraînement vous offre suffisamment d’espace et d’équipement pour atteindre vos objectifs, même les plus ambitieux. Elle est équipée de plus de 35 appareils cardiovasculaires et d’une grande diversité d’appareils musculaires. Une section est entièrement aménagée pour vous permettre d’effectuer vos étirements.

Voir ici notre grille tarifaire pensée pour tout type de clientèle, vous saurez certainement trouver ce qui vous conviendra le mieux.

CONSULTER LA GRILLE TARIFAIRE – 2020-2021

Service de Kinésiologie

Nous sommes en mesure de vous offrir des services de kinésiologie adaptés à vos besoins. Que vous soyez néophytes ou que vous ayez des objectifs de performances élevés, nous pouvons vous aider à atteindre votre but. Consultez notre offre de services et découvrez également notre partenariat avec l’équipe des maladies chroniques de l’hôpital de Matane.

Service offerts par le centre d’activité physique du Cégep de Matane


Plan d’entrainement – Entraînement privé


Services offerts par l’équipe des maladies chroniques de l’hôpital de Matane


Maladies chroniques – Services


Un formulaire doit préalablement être rempli pour accéder à ces services. Appelez-nous, ou passez nous voir pour plus d’information!

Spinning et SPINFIT


 
Avec nos monitrices, prenez part à un entraînement intense où plaisir et bonne humeur sont au rendez-vous!


La session de printemps se déroulera de la semaine du 29 mars à la semaine du 17 mai 2021 (ces dates incluent une pause le lundi de pâques).

Notez qu’en raison des normes en vigueur dans notre région, tous les groupes sont limités à huit participants. Conséquemment, jusqu’à nouvel ordre, il ne sera pas possible de se présenter sans inscription confirmée (aucun paiement à la fois pour l’instant).

LES COURS SONT COMPLETS EN DATE DU 24 MARS 2021

Penalty Box®


***Nouveau fonctionnement pour les clients qui paient à la fois***
Prévoyez arriver à l’avance, votre cours est payable avant d’entrer.
La monitrice doit prendre votre nom pour les présences et vous devez lui remettre un coupon que vous recevrez suite à votre paiement.



Dispensé par Mylène Boudreau, ce cours consiste en un entraînement athlétique de type HIIT. Améliorez cardio, agilité, coordination, équilibre et endurance musculaire avec ce programme qui combine entraînement par intervalles et musculation. Le Penalty box® combine échelle d’agilité, haie de saut et plus encore.

Voici un aperçu des possibilités pour les curieux (vidéo de la compagnie) : https://www.youtube.com/watch?v=xKOW-vosXgY

Restez à l’affût pour connaître les détails de notre prochaine session!

 

Ouvert au public et aux employés


CONSULTER LE TARIF


 

Zumba® Step


***Nouveau fonctionnement pour les clients qui paient à la fois***
Prévoyez arriver à l’avance, votre cours est payable avant d’entrer.
La monitrice doit prendre votre nom pour les présences et vous devez lui remettre un coupon que vous recevrez suite à votre paiement.


Venez bouger à la palestre (O-241) en compagnie de madame Julie Vaillancourt Divilova, notre coach certifiée Zumba® Step.

La Zumba® Step est un nouvel entraînement à haut rendement qui vous apprend à mêler les mouvements de step aérobique avec le programme ludique et efficace de Zumba® dans des exercices ciblant les jambes, les fessiers et les abdominaux.

Restez à l’affût pour connaître les détails de notre prochaine session!

 

Ouvert au public et aux employés


Les places libres sont gracieusement offertes aux étudiants sans réservation, sur présentation de la carte étudiante. Cependant, la disponibilité ne peut être garantie.

Une occasion accessible et agréable de garder la forme!

Location – Plateaux sportifs et équipement


EN RAISON DE LA COVID-19, LE CÉGEP NE PERMET PAS LA LOCATION DES PLATEAUX SPORTIFS ET LEUR UTILISATION PAR LE GRAND PUBLIC, AUTRE QUE DANS LE CADRE DES COURS ET ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LE CENTRE.

Badminton

EN RAISON DE LA COVID-19, LE CÉGEP NE PERMET PAS LA LOCATION DES PLATEAUX SPORTIFS ET LEUR UTILISATION PAR LE GRAND PUBLIC, AUTRE QUE DANS LE CADRE DES COURS ET ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LE CENTRE.

Il est possible de pratiquer le badminton sur réservation.

Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.


Ouvert au public

Taux horaire – 4 $ par personne

Tennis

Tennis extérieur

Terrains fermés pour l’hiver.


Partie de tennis intérieur

EN RAISON DE LA COVID-19, LE CÉGEP NE PERMET PAS LA LOCATION DES PLATEAUX SPORTIFS ET LEUR UTILISATION PAR LE GRAND PUBLIC, AUTRE QUE DANS LE CADRE DES COURS ET ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LE CENTRE.

Il est possible de pratiquer le tennis intérieur sur réservation. Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.


Ouvert au public

Taux horaire – 6 $ par personne



Escalade

EN RAISON DES RÉCENTS ÉVÉNEMENTS EN LIEN AVEC LA COVID-19,
LE CÉGEP N’ACCEPTE POUR LE MOMENT AUCUNE UTILISATION DES PLATEAUX SPORTIFS POUR LE PUBLIC


Notre structure d’escalade artificielle comporte 3 voies de 10 m de hauteur, ainsi qu’une section bloc.

À compter du 6 juillet et pour une période indéterminée, l’accès à notre structure d’escalade sera possible uniquement pour les personnes possédant déjà leur accréditation locale. Les utilisateurs devront utiliser leur propre harnais, respecter en tout temps les règles de distanciation, et privilégier l’utilisation de magnésie liquide.