Activités

Salle d’entraînement

Notre salle d’entraînement vous offre suffisamment d’espace et d’équipement pour atteindre vos objectifs, même les plus hauts. Notre salle d’entraînement est équipée de plus de 35 appareils cardiovasculaires et d’une grande diversité d’appareils musculaires. Une section est entièrement aménagée pour vous permettre de faire vos étirements.

 

Voir ici notre grille tarifaire, pensée pour tout type de clientèle, vous saurez certainement trouver ce qui vous conviendra le mieux.


Grille tarifaire

Spinning et SPINFIT

Cours de groupe, permettant un entraînement  cardio et musculaire intense, mais selon votre capacité. Accompagné de musique entraînante, nos moniteurs et monitrices sauront vous encourager à donner le meilleur de vous même.


Cours pour les 50 ans et plus
Cours de 30 minutes le midi

 

Consulter l’horaire de nos cours et la grille tarifaire

Zumba

Venez bouger dans le plaisir en compagnie de notre coach certifié. Une occasion accessible et agréable de garder la forme!
(Accessible à la communauté collégiale seulement)

Mardi, 12 h à 13 h
Jeudi, 19 h à 20 h

Plateaux sportifs V-240 et V-241

Au centre d’activité physique, vous avez la possibilité de faire la location de plateaux sportifs pour pratiquer les sports que vous préférez. Nous avons un grand gymnase (V-240) qui offre une surface de jeu suffisante, peu importe votre type d’activité. Nous avons également une salle dédiée aux arts martiaux et à la danse (V-241) qui permet de pratiquer différents sports, et qui est équipée d’un mur d’escalade qui saura plaire aux débutants comme aux expérimentés.

PLATEAUX V-240 ET V-241 :

30 $ l’heure sur les heures d’ouverture

LOCATION DE PLATEAUX :

Badminton 4 $ l’heure par personne
Ping-pong 4 $ l’heure par personne

Badminton

Il est possible de pratiquer le badminton sur réservation. Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.
Ouvert au public
Taux horaire, 4$/pers.

Tennis

Cours de tennis
Que ce soit pour débuter ou revoir les bases du sport, nous vous proposons cette session de six semaines, à raison d’une heure par semaine.

À compter du 30 septembre
Lundi, 9 h
6 h de cours : 90 $/personne

Plateaux accessibles sur réservation : 6 $/personne de l’heure

École de Ju Jitsu de Matane

Cours gratuits pour les étudiants du cégep sur présentation de la carte étudiante, directement sur place. Les cours se déroulent à la salle dédiée aux arts martiaux (V-241).

Autodéfense : lundi de 19 h à 20 h
Kickboxing : mercredi de 19h à 20h et dimanche de 10 h à 11 h 30
Brazilian Ju Jitsu : mercredi de 20 h à 21 h et vendredi de 19 h à 21 h

 

yoga

Accessible à la communauté collégiale seulement. Inscription au Centre d’activité physique.

12 $ + taxes par cours pour les employés du cégep.
6 $ + taxes par cours pour les étudiants du cégep.

En collaboration avec Zen studio de yoga Matane.

 

Mise en forme par la danse

Accessible à la communauté collégiale seulement. Inscription au Centre d’activité physique.

8 $ par personne pour les employés du cégep.
GRATUIT pour les étudiants du cégep.

En collaboration avec l’école de danse Et que ça danse.