Activités
Salle d’entraînement
Notre salle d’entraînement vous offre suffisamment d’espace et d’équipement pour atteindre vos objectifs, même les plus ambitieux. Elle est équipée de plus de 35 appareils cardiovasculaires et d’une grande diversité d’appareils musculaires. Une section est entièrement aménagée pour vous permettre d’effectuer vos étirements.
Voir ici notre grille tarifaire pensée pour tout type de clientèle, vous saurez certainement trouver ce qui vous conviendra le mieux.
Voir ici notre grille tarifaire pensée pour tout type de clientèle, vous saurez certainement trouver ce qui vous conviendra le mieux.
Service de Kinésiologie
En collaboration avec la clinique de physiothérapie Physix et l’Hôpital de Matane, nous sommes en mesure de vous offrir des services de kinésiologie adaptés à vos besoins. Les spécialistes se déplaceront ici-même, pour vous rencontrer dans nos installations.
Que vous soyez néophytes ou que vous ayez des objectifs de performances élevés, nous pouvons vous aider à atteindre votre but.
Un formulaire doit préalablement être rempli pour accéder à ces services. Appelez-nous, ou passez nous voir pour plus d’information!
Que vous soyez néophytes ou que vous ayez des objectifs de performances élevés, nous pouvons vous aider à atteindre votre but.
Services offerts par la clinique de physiothérapie Physix de Matane
Services offerts par l’équipe des maladies chroniques de l’hôpital de Matane
Maladies chroniques – Services
Un formulaire doit préalablement être rempli pour accéder à ces services. Appelez-nous, ou passez nous voir pour plus d’information!
Spinning et SPINFIT
Cours de groupe prenant place dans la salle de spinning à l’intérieur du centre, permettant un entraînement cardio et musculaire intense, selon votre capacité.
Nos moniteurs et monitrices sauront vous encourager à donner le meilleur de vous-même, en vous faisant bouger au rythme d’une musique entraînante!
À court de temps? Il est possible d’opter pour un cours de 30 minutes le midi!
Inscription et paiement au comptoir de service du centre d’activité physique.
Location – Plateaux sportifs et équipement
Location de plateaux sportifs – Gymnase et palestre
Il est possible de faire la location de plateaux sportifs pour pratiquer les sports que vous préférez. Nous avons un grand gymnase (V-240) qui offre une surface de jeu suffisante, peu importe votre type d’activité. La palestre (V-241), est une salle dédiée aux arts martiaux et à la danse, qui permet également de pratiquer différents sports. On y retrouve une structure d’escalade artificielle qui saura plaire à tous (voir la section escalade pour les tarifs et de plus amples informations à ce sujet).
Location du gymnase ou de la palestre : 30 $ l’heure
Partie de badminton : 4 $ l’heure par personne
Partie de ping-pong : 4 $ l’heure par personne
Partie de tennis : 6 $ l’heure par personne
Location de raquettes à neige
Une escapade hivernale en vue? Vous pouvez désormais louer des raquettes à neige au comptoir de service. Ce service est offert gratuitement aux étudiants et aux employés du cégep.
Une journée : 10 $
Fin de semaine : 15 $
Il est possible de faire la location de plateaux sportifs pour pratiquer les sports que vous préférez. Nous avons un grand gymnase (V-240) qui offre une surface de jeu suffisante, peu importe votre type d’activité. La palestre (V-241), est une salle dédiée aux arts martiaux et à la danse, qui permet également de pratiquer différents sports. On y retrouve une structure d’escalade artificielle qui saura plaire à tous (voir la section escalade pour les tarifs et de plus amples informations à ce sujet).
Location du gymnase ou de la palestre : 30 $ l’heure
Partie de badminton : 4 $ l’heure par personne
Partie de ping-pong : 4 $ l’heure par personne
Partie de tennis : 6 $ l’heure par personne
Location de raquettes à neige
Une escapade hivernale en vue? Vous pouvez désormais louer des raquettes à neige au comptoir de service. Ce service est offert gratuitement aux étudiants et aux employés du cégep.
Une journée : 10 $
Fin de semaine : 15 $
Crédit photo: Olivier Chevalier
Badminton
Il est possible de pratiquer le badminton sur réservation.
Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.
Ouvert au public
Taux horaire – 4$ par personne
Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.
Ouvert au public
Taux horaire – 4$ par personne
Tennis
Tennis extérieur
COVID-19 – Suite à l’annonce du gouvernement du Québec, nos terrains sont ouverts depuis le mercredi 20 mai 2020.
Ces derniers sont accessibles du lundi au vendredi, jusqu’à 22 heures le soir.
Puisqu’il s’agit d’un début de déconfinement du côté des sports, des consignes ont été établies par Tennis Québec, dans le but d’assurer un jeu en toute sécurité. Vous comprendrez qu’il est impératif d’adhérer à ces dernières, ainsi qu’aux principes de distanciation physique en tout temps, afin de pouvoir conserver ce privilège.
Cliquez ici pour consulter nos consignes
Bonne saison de tennis!
Partie de tennis intérieur (COVID-19 – Activité non disponible)
Plateaux accessibles sur réservation : 6 $ par personne, par heure de jeu
COVID-19 – Suite à l’annonce du gouvernement du Québec, nos terrains sont ouverts depuis le mercredi 20 mai 2020.
Ces derniers sont accessibles du lundi au vendredi, jusqu’à 22 heures le soir.
Puisqu’il s’agit d’un début de déconfinement du côté des sports, des consignes ont été établies par Tennis Québec, dans le but d’assurer un jeu en toute sécurité. Vous comprendrez qu’il est impératif d’adhérer à ces dernières, ainsi qu’aux principes de distanciation physique en tout temps, afin de pouvoir conserver ce privilège.
Cliquez ici pour consulter nos consignes
Bonne saison de tennis!
Partie de tennis intérieur (COVID-19 – Activité non disponible)
Plateaux accessibles sur réservation : 6 $ par personne, par heure de jeu
Crédit photo: Olivier Chevalier
yoga
Informations à venir… Restez à l’affût!
Escalade
Notre structure d’escalade artificielle comporte 3 voies de 10 m de hauteur, ainsi qu’une section bloc.
Il est possible de pratiquer l’escalade de façon autonome selon l’horaire prévu à cet effet, ou encore sur réservation, sous l’encadrement d’un moniteur certifié par la FQME.
Accès en mode autonome
Pour accéder à nos installations de façon autonome, vous devez tout d’abord obtenir notre accréditation locale. Il existe deux possibilités pour l’obtention de celle-ci :
Accès encadré
Vous avez le goût de vous initier au plaisir de la grimpe? Faites appel à un de nos moniteurs. Celui-ci vous permettra d’expérimenter en toute sécurité cette activité où les défis personnels sont sans limite.
Il est possible de pratiquer l’escalade de façon autonome selon l’horaire prévu à cet effet, ou encore sur réservation, sous l’encadrement d’un moniteur certifié par la FQME.
Accès en mode autonome
Pour accéder à nos installations de façon autonome, vous devez tout d’abord obtenir notre accréditation locale. Il existe deux possibilités pour l’obtention de celle-ci :
Cours d’autonomieAccréditation locale
Horaire d’accès sans réservation (autonome)
Accès encadré
Vous avez le goût de vous initier au plaisir de la grimpe? Faites appel à un de nos moniteurs. Celui-ci vous permettra d’expérimenter en toute sécurité cette activité où les défis personnels sont sans limite.