Activités

Salle d’entraînement

Notre salle d’entraînement vous offre suffisamment d’espace et d’équipement pour atteindre vos objectifs, même les plus ambitieux. Elle est équipée de plus de 35 appareils cardiovasculaires et d’une grande diversité d’appareils musculaires. Une section est entièrement aménagée pour vous permettre d’effectuer vos étirements.

Voir ici notre grille tarifaire pensée pour tout type de clientèle, vous saurez certainement trouver ce qui vous conviendra le mieux.

Grille tarifaire

Service de Kinésiologie

Vous ne savez pas par où débuter? Avec ce forfait, vous pourrez réserver les services d’un / d’une kinésiologue pour une rencontre, le montage d’un plan d’entraînement répondant à vos besoins et un accompagnement en salle lors de votre première visite.

Un formulaire doit préalablement être rempli pour accéder à ce service. Appelez-nous, ou passez nous voir pour plus d’information!


Grille tarifaire

Spinning et SPINFIT

Cours de groupe prenant place dans la salle de spinning à l’intérieur du centre, permettant un entraînement cardio et musculaire intense, selon votre capacité.

Nos moniteurs et monitrices sauront vous encourager à donner le meilleur de vous-même, en vous faisant bouger au rythme d’une musique entraînante!

À court de temps? Vous pouvez opter pour un cours de 30 minutes le midi!

Inscription et paiement au comptoir de service du centre d’activité physique.


 

Consulter l’horaire et la grille tarifaire

Zumba

Venez bouger dans le plaisir en compagnie de notre coach certifié. Une occasion accessible et agréable de garder la forme!
(Accessible à la communauté collégiale seulement)

Mardi, 12 h à 13 h
Jeudi, 19 h à 20 h

Crédit photo: RUN 4 FFWPU from Pexels

Plateaux sportifs V-240 et V-241

Au centre d’activité physique, vous avez la possibilité de faire la location de plateaux sportifs pour pratiquer les sports que vous préférez. Nous avons un grand gymnase (V-240) qui offre une surface de jeu suffisante, peu importe votre type d’activité. Nous avons également une salle dédiée aux arts martiaux et à la danse (V-241) qui permet de pratiquer différents sports, et qui est équipée d’un mur d’escalade qui saura plaire aux débutants comme aux expérimentés.

PLATEAUX V-240 ET V-241 :

30 $ l’heure sur les heures d’ouverture

LOCATION DE PLATEAUX :

Badminton 4 $ l’heure par personne
Ping-pong 4 $ l’heure par personne

Badminton

Il est possible de pratiquer le badminton sur réservation.

Communiquez avec nous pour connaître les disponibilités de nos terrains.

Ouvert au public
Taux horaire – 4$ par personne

Crédit photo: Olivier Chevalier

Crédit photo: Olivier Chevalier

Tennis

Cours de tennis
Que ce soit pour débuter ou revoir les bases du sport, nous vous proposons cette session de six semaines, à raison d’une heure par semaine.

À compter du 30 septembre
Lundi, 9 h
6 h de cours : 90 $/personne

Plateaux accessibles sur réservation : 6 $/personne de l’heure

École de Ju Jitsu de Matane

Offerts en collaboration avec l’École de ju-jitsu de Matane, ces cours prennent place à la palestre (V-241), selon l’horaire suivant :

Autodéfense – Lundi de 19 h à 20 h
Kickboxing – Mercredi de 19 h à 20 h et dimanche de 10 h à 11 h 30
Ju Jitsu brésilien – Mercredi de 20 h à 21 h et vendredi de 19 h à 21 h

Tarifs et informations supplémentaires disponibles par courriel au labrie.vg@gmail.com ou par téléphone, au 581 232-0977.

Inscription et paiement sur place, auprès de l’enseignante.

Ces cours sont gratuits pour les étudiants du cégep, sur présentation de la carte étudiante.

yoga

Cette activité est accessible à la communauté collégiale seulement.

Au studio fond vert, tous les mercredis – 11 h 45 à 12 h 45

Employés du cégep : 12 $ + taxes par cours
Étudiants du cégep : 6 $ + taxes par cours

Inscription au comptoir de service du centre d’activité physique.

Le tout est payable directement sur place, à l’enseignante.

En collaboration avec Zen studio de yoga Matane.

Mise en forme par la danse

Cette activité est accessible à la communauté collégiale seulement.

À la palestre, tous les vendredis! Deux plages horaires possible – de 6 h 30 à 7 h 30 ou encore de 11 h 45 à 12 h 45.

Employés du cégep : 8 $ par cours
Étudiants du cégep : GRATUIT

Inscription et paiement au comptoir de service du centre d’activité physique.

En collaboration avec l’école de danse Et que ça danse.